Jordan Peterson, kanadski psiholog i profesor psihologije na Sveučilištu u Torontu, postao je svjetski poznat nakon što je objavio svoju knjigu “12 Rules for Life: An Antidote to Chaos” (12 pravila za život: Antidot za haos). Knjiga je postala bestseler u mnogim zemljama svijeta, a Peterson se nametnuo kao kontroverzni kritičar kulture i javna osoba. Ja sam veliki ljubitelj njega i njegovog rada i jedva čekam njegovu posjetu Evropi. Na mojoj to-do listi je definitivno odlazak na jedno od njegovih predavanja ako Bog da.
Petersonove “12 pravila za život” su niz savjeta i preporuka za život, koji se temelje na njegovom psihološkom i filozofskom pristupu. Peterson tvrdi da su ta pravila bitna za postizanje stabilnosti, smisla i sreće u životu. U ovom blog postu ću napisati tih 12 pravila i pokušati ih bolje objasniti, i sebi i vama.
- “Stand up straight with your shoulders back” Ovo prvo pravilo je jedno od najjednostavnijih, ali i najvažnijih. Peterson tvrdi da držanje tijela može utjecati na naše raspoloženje i stav. Stoga nam preporučuje da se držimo uspravno, s ramenima natrag, kako bismo osjetili veću sigurnost i samopouzdanje. Moje sjedenje za računarom po cijeli dan ne pomaže baš puno, ali kad se podsjetim na držanje tijela – bolje se čovjek osjeća i fizički i psihički. Probajte sad uspraviti se…fakat djeluje instantno.
- “Treat yourself like someone you are responsible for helping” Drugo pravilo se odnosi na to kako se tretiramo. Peterson tvrdi da često bolje brinemo o drugima nego o sebi. Stoga nam preporučuje da se tretiramo jednako dobro kao što bismo tretirali nekog drugog za koga smo odgovorni. To uključuje brigu o našem tijelu, umu i duhu. Ovo me baš dirnulo… Da li tretirate sebe bolje nego ostale?
- “Make friends with people who want the best for you” Peterson naglašava važnost okruživanja sebe ljudima koji nam žele dobro i koji će nas podržavati u našim ciljevima. Ističe da nas loša društva mogu povući dolje, a dobra nas mogu motivirati i podići. O ovome bih mogla duže pisati, ali neka ostane kao tema za neki novi članak.
- “Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today” Ovo pravilo nam preporučuje da se fokusiramo na svoj lični napredak, a ne na usporedbu s drugima. Peterson ističe da je usporedba s drugima često štetna i može nas dovesti do depresije i frustracije. Umjesto toga, trebali bismo se uspoređivati s našim prethodnim ja i raditi na svom ličnom razvoju. E još da se samo pretvorim u USB kao u onom filmu Lucy! Nekad ova nadogradnja može da bude “overwhelming”.
- “Do not let your children do anything that makes you dislike them” Peterson naglašava važnost odgoja djece. Preporučuje nam da budemo strogi, ali pravedni roditelji, koji djecu uče odgovornosti i poštivanju drugih ljudi. Jako bi glupo bilo da ovdje dodajem bilo šta, najmanje tri-četiri knjige teksta bi se moglo napisati.
- “Make friends with people who want the best for you” Peterson ističe važnost okruživanja sebe ljudima koji nas motiviraju i inspiriraju, umjesto s onima koji nas uvlače u negativnosti. Kada imamo prijatelje koji žele da nam ide dobro i koji nas podržavaju u našim ciljevima, to nam može dati dodatnu motivaciju da radimo na sebi i da postignemo više. Prijateljstva s takvim ljudima su važna za naše emocionalno zdravlje i dobrobit. Ja sam bogata osoba sa 2 prijatelja koja imam. Neki bi se nasmijali i rekli da je to jako malo, međutim imati 2 prava prijatelja je veliko bogatstvo.
- “Pursue what is meaningful (not what is expedient)” Peterson naglašava važnost pronalaženja smisla i svrhe u životu. Umjesto da se usredotočimo samo na kratkoročne nagrade i zadovoljstva, trebamo tražiti ono što nam pruža dublji osjećaj zadovoljstva i ispunjenja. Ovo može uključivati postavljanje ciljeva i rad na njihovom postizanju, traženje zanimanja koja nas ispunjavaju, ili pronalaženje načina da pružimo nešto vrijedno drugima. Važno je da težimo nečemu što nam daje smisao i svrhu u životu, a ne samo kratkotrajno zadovoljstvo.
- “Tell the truth – or, at least, don’t lie” Peterson smatra da je iskrenost jedna od najvažnijih vrijednosti koju bi trebali slijediti u životu. U svim aspektima života, od osobnih odnosa do profesionalnih situacija, istina je ključna za uspješnu i zdravu interakciju. Međutim, istina može biti ponekad teška ili nepoželjna, a ponekad čak i laž može biti lakša opcija. Stoga, ako ne možemo reći istinu, Peterson predlaže da barem ne lažemo, jer laži nas mogu dovesti u probleme i ugroziti naše odnose s drugima. Istina je najbolji temelj za razvijanje povjerenja i ostvarivanje uspješnih odnosa s drugim ljudima. Zato imam samo ona gore spomenuta “samo” 2 prijatelja, haha 😂
- “Assume that the person you are listening to might know something you don’t” Peterson potiče nas da slušamo druge ljude s otvorenim umom i pretpostavkom da oni mogu imati znanje koje mi ne posjedujemo. Često smo skloni ignorirati mišljenja drugih ljudi ili ih odbacivati bez razmišljanja, ali ako pristupimo s pretpostavkom da bi netko drugi mogao znati nešto što ne znamo, to može biti korisno za naše vlastito učenje i razvoj. Osim toga, slušanje drugih s poštovanjem i interesom može pomoći u razvijanju boljih odnosa s drugima, a također može pružiti nova rješenja za probleme koje nismo sami uspjeli riješiti. Kako ono kažu – Dva uha – jedna usta.
- “Be precise in your speech” Peterson vjeruje da je važno biti precizan u našem govoru, bilo da je to u našim odnosima s drugima, u poslovnom svijetu ili u javnom nastupu. Preciznost u govoru omogućava jasniju i precizniju komunikaciju, što može spriječiti nesporazume i konflikte. Također, preciznost u govoru pokazuje odgovornost i profesionalnost, što može pomoći u izgradnji povjerenja i poštovanja s drugima. Stoga bi trebali ulagati trud u razvijanje vještine preciznog govora, kako bismo bili jasniji i efektivniji u svim aspektima našeg života. Ne volim ljude koji mi sa 36 godina tepaju. Čim dobijem izljeve ljubavi odmah mi je jasno da sam meta, a ne destinacija.
- “Do not bother children when they are skateboarding” Ovo pravilo odnosi se na važnost dopuštanja djeci da istražuju svijet oko sebe. Peterson smatra da djeca trebaju biti izložena riziku i izazovima kako bi razvila svoju kreativnost i samopouzdanje. Dok se čini da bismo trebali zaštititi djecu od opasnosti, prevelika zaštita može ih zapravo učiniti nesposobnima da se suoče s izazovima i preprekama u kasnijem životu. Stoga, dok se djeca igraju i rizikuju, trebali bismo ih pustiti da to rade, pod uvjetom da to čine u sigurnom okruženju i pod nadzorom odraslih. Ne bi trebali pokušavati zaustaviti djecu od istraživanja i učenja kroz neuspjehe i padove, već bismo trebali biti podrška i poticaj u njihovom razvoju.
- “Pet a cat when you encounter one on the street” Ovo pravilo može izgledati neobično u kontekstu popisa pravila za život, ali Peterson naglašava važnost pažnje prema drugim bićima. Njegov savjet da pomazimo mačku kad je sretnemo na ulici zapravo predstavlja važnost suosjećanja i empatije prema drugima. Djelovanje na našu okolinu na ovaj način, čak i na tako malen način, može poboljšati naše raspoloženje i izgraditi pozitivnu energiju. Peterson tvrdi da je važno razvijati empatiju prema drugim ljudima i stvorenjima kako bismo postali bolji ljudi i pridonijeli boljem svijetu. Učiniti nešto lijepo za drugog može biti tako jednostavno kao pomaziti mačku na ulici.Ja sam oduvijek bila osjetljiva i puna ljubavi prema svijetu oko sebe. Međutim, u zadnje vrijeme (zadnjih nekoliko godina) sam se počela osjećati kao da me društvo gura da budem manje empatična i manje otvorena za ljubav prema stvorenjima oko mene. Pokušala sam se prilagođavati, ali shvatila sam da time samo iznevjeravam sebe i postajem ne-sretna osoba. Izabrala sam biti vjerna sebi i svojim vrijednostima, umjesto da se trudim biti u nečijim okvirima “normalnog”.Ljubav i milost nisu neozbiljni ni neprofesionalni, nego su upravo ono što jesam. Kome voli neka izvoli, ko ne voli neka ne izvoli – kako bi rekla teta Slavica sa TikToka 😂
Nakon objašnjenja svih 12 pravila koja je predložio Jordan Peterson, možemo zaključiti da su svi zasnovani na ideji da trebamo preuzeti odgovornost za svoj život, vlastiti razvoj i svijet oko nas. Peterson nas poziva da budemo hrabri, istrajni i da izgradimo smislene živote, te da ne dopustimo da nas negativnosti svijeta poraze. Također nas podsjeća na važnost suosjećanja i empatije prema drugim bićima, što može poboljšati našu okolinu i doprinijeti stvaranju boljeg svijeta. U konačnici, Peterson nas potiče da budemo najbolje verzije sebe, da se borimo za ono u što vjerujemo i da izgradimo smislene i ispunjene živote.
Sve u svemu – gledaj svoja posla. To nas roditelji od malih nogu uče, zar ne?
